Fiecare al doilea om nu este mulțumit de dimensiunea organelor genitale. Acum există multe mijloace și tehnici care ajută la creșterea dimensiunii penisului.
Puteți crește volumul și lungimea organului accesibil pentru fiecare tehnici, una dintre acestea este masajul.
Există multe tehnici interesante și eficiente, prin urmare, dacă abordați corect soluția acestei probleme, pentru a vă ocupa în mod regulat, atunci puteți obține cu adevărat eficacitate.
Eficienţă
Masajul unui membru pentru o creștere poate fi diferit, deoarece există un număr imens de o mare varietate de tehnici. Dacă abordați corect alegerea, atunci puteți crește organul cu aproximativ 3 cm, ceea ce este suficient.
Este demn de remarcat faptul că procesul este lung, necesită o anumită responsabilitate, deoarece masajul trebuie făcut în mod regulat și de mai multe ori pe zi pentru a crește penisul. Primele rezultate vor fi vizibile numai după câteva luni, nu mai devreme.
Important! Dacă masajul este oprit, atunci toate rezultatele obținute vor dispărea după un timp. Pentru a menține rezultatul, este necesar să faceți masaj constant, mai ales că de fapt nu este dificil.
Cu un masaj adecvat, puteți obține o creștere a unui membru de 0,5 cm în fiecare lună, uneori chiar până la 1,5 cm.
Pregătire
Pregătirea corectă pentru masaj este cheia eficacității și eficacității sale. Este necesar să se pregătească nu numai moral, ci și fizic. În primul rând, merită să aruncați toate constrângerile și stereotipurile. Stabiliți -vă un obiectiv pentru dvs. și începeți să mergeți la el.
Dacă vorbim despre antrenament fizic, atunci poate fi împărțit în următoarele etape:
- Relaxare completă, calm și chiar respirație - cheia unui început excelent;
- Rochie, ia o poziție convenabilă pentru tine;
- Pregătiți țesuturile de organe - Efectuați mișcări ușoare, mângâietoare de -a lungul penisului și testiculelor, mișcările nu ar trebui să fie interesante, ci ar trebui să se relaxeze.
Dacă pregătirea a dus la emoție, este necesar să faceți următoarea procedură simplă - umeziți un prosop moale la temperatura camerei și atașați -vă la penis. Faceți procedura de mai multe ori. Acest lucru va crește fluxul de sânge, dar nu va provoca emoție.
Masajul efectuat corect nu va ajuta doar la creșterea dimensiunii, dar va ajuta și la obținerea controlului asupra ejaculării, la extinderea duratei actului sexual și la creșterea activității sexuale.
Tipuri și tehnologie de bază
Dacă sunteți interesat de cum să creșteți membrul cu masaj, atunci tehnicianul există mulți, este pur și simplu necesar să găsiți cel mai potrivit. Există într -adevăr un tehnician - de la cele simple la mai complexe. Desigur, ar trebui să începeți cu cele mai simple și să stăpâniți treptat mai complexe.
Tehnica de jelking
Dacă doriți să creșteți membrul, masajul trebuie făcut în mod regulat - aceasta este una dintre condițiile importante pentru obținerea rezultatelor pozitive. Tehnica de jelking este destul de complicată, un începător ar trebui să înceapă cu cele mai simple exerciții.
Înainte de a continua cu această tehnică, este necesar să se pregătească. Puteți face un duș cald relaxant, puteți face o compresă cu apă caldă. Concluzia este că organele genitale sunt bine încălzite.
Important! Procedurile de încălzire trebuie făcute direct cu penisul, este strict interzis să atingă scrotul!
Jelkingul poate fi uscat și umed. Diferența este că, cu echipamente umede, se folosesc geluri sau creme speciale. În primul rând, merită să faceți exerciții la fiecare două zile, după trei luni de masaj regulat, puteți face zilnic -stop special.
Esența tehnologiei este în efecte mecanice asupra organelor genitale. Membrul se înfășoară cu două degete la bază, palma alunecă de -a lungul portbagajului. Acum este necesar să întindeți membrul de jos în sus, în timp ce nu ar trebui să acționați pe întreaga suprafață - capul nu trebuie atins.
Nu căutați erecție completă. Dacă s -a întâmplat acest lucru, opriți cursurile timp de câteva minute. Timp de exercițiu - până la 10 minute.
Pentru tehnica umedă, utilizați un gel sau un lubrifiant. Efectuați mișcări de întindere de la dreapta la stânga. Schimbă -ți mâinile periodic. Pentru începători, nu ar trebui să faceți mai mult de 100 de abordări. Pentru a crește eficiența, puteți utiliza creme speciale pentru a crește penisul.
Tehnica Tao
Cum se face masaj pentru a crește un membru folosind tehnica Tao? Tehnica este similară cu Jelking, dar toate mișcările sunt foarte lente.
Mișcările cu tehnica Jelking și Tao seamănă cu mulsul, încercați să „conduceți” sângele la cap cu degetele, în timp ce se fixează, persistă câteva secunde. Conform recenziilor, o astfel de tehnică poate crește un membru la 7 cm la jumătate de an. Adevărat sau nu, toată lumea decide pentru sine, dar este foarte posibil să obții anumite rezultate cu o pregătire obișnuită.
Tehnica UL
Cum se face masaj corect pentru a crește un membru în tehnica OEL? Această tehnică este potrivită pentru creșterea volumelor și lungimilor. Spre deosebire de alte tehnici, Marea Britanie este un membru ridicat 100%.
Există două tipuri de un astfel de masaj:
- dubla - Penisul este fixat în două inele - la bază și cap. Timpul pentru un începător nu este mai mult de 40 de secunde, după cum a experimentat, durata crește;
- spate - Poziția mâinilor este aceeași cu o stradă dublă, diferența este că inelul superior se întinde până la baza penisului. Începători - până la 20 de repetări.
Urmați forța presiunii. Orice mișcare nu ar trebui să provoace disconfort.
Tehnica kegel
O creștere a unui membru cu masaj este o tehnică excelentă care nu necesită costuri financiare suplimentare. Tot ce este necesar este timpul și perseverența. Tehnica kegel este o altă opțiune excelentă pentru a obține rezultatul dorit.
Tehnica se bazează pe antrenamentul mușchilor pelvici. Aceasta este o tehnică complexă care necesită un studiu mai detaliat. Mai întâi trebuie să înveți cum să determini locația exactă a mușchilor podelei pelvine, deoarece mulți bărbați nu știu unde sunt și antrenează un grup muscular complet diferit.
Important! Mușchii trebuie să fie lăsați să se odihnească, prin urmare, cu această tehnică, intensitatea claselor ar trebui să fie moderată.
Primul exercițiu implică tensiune musculară și apoi relaxarea lor completă. În primul rând, se fac până la 20 de abordări, treptat cantitatea crește până la 100. Al doilea exercițiu este tensiunea musculară și retenția lor în această stare timp de câteva minute. Un astfel de exercițiu se poate face în orice moment convenabil - de mai multe ori în timpul zilei.
Al treilea exercițiu este compresia mușchilor pelvici, eforturile sunt treptat necesare pentru a crește. Un alt exercițiu se face după urinare - tremurarea picăturilor, este necesar să comprimăm mușchii în direcția opusă, în timp ce anusul se va extinde.
Exercițiile trebuie să fie efectuate într -o stare nerectică a unui membru, deși acest lucru nu este atât de important.
Alte tehnici
Cum să crești penisul este interesat de multe masaj. Găsirea unei tehnici adecvate nu este dificilă, deoarece există cu adevărat multe dintre ele. Nu este necesar să recurgeți la intervenția chirurgicală, deoarece puteți obține rezultate cu metode mai conservatoare. Mișcările corecte pot fi crescute de un organ de copil, deoarece de fapt este un mușchi. Înainte de orice acțiune, este recomandabil să consultați un medic.
Cele mai frecvente sunt metodele manuale care practic nu au contraindicații și sunt în siguranță cu abordarea corectă.
Exercițiul principal pentru aproape toate metodele este de a prinde penisul în inel cu o mână (sau două degete). Membrul trebuie tras în jos și în sus, apoi la stânga și la dreapta. După un astfel de exercițiu, se poate mai face unul - umpleți capul corpului cu sânge. Pentru a face acest lucru, apucați -vă strâns pula cu degetele puțin sub cap și remediați -o câteva secunde. Timpul de fixare trebuie crescut treptat.
Contraindicații
Practic nu există contraindicații pentru masaj. Singurul lucru care merită remarcat este dacă există răni pe organ, puneți deoparte exercițiile până când se vindecă complet.
Înainte de exercițiul și alegerea echipamentelor, consultați un medic, deoarece pot exista contraindicații individuale.
De asemenea, contraindicațiile includ:
- patologie rect;
- prostatită;
- cistită;
- Boli infecțioase ale parlamentarilor.
Precauții de siguranță
Atunci când efectuați masaj, mâinile trebuie să fie curate și uscate, unghiile tăiate pentru a evita rănile și zgârieturile. Mișcările ar trebui să fie netede, în orice caz, presiunea puternică, depășirea prelungită a organului sunt excluse. Începătorii nu ar trebui să fie angajați într -un timp foarte lung și să depășească organul. Amintiți -vă că totul este bun cu moderație și acest lucru se aplică și acestei situații.
Implicați -vă corect și apoi rezultatele nu vor fi mult timp în venire - veți fi plăcut surprins și vă puteți surprinde sufletul pereche.